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夏天太热？来碗韭菜豆腐蛋花汤，去肝火又开胃

时间：2018-06-25 15:36:17 来源：不平凡滴宝妈作者：韭菜点击：

准备食材：鸡蛋、韭菜、豆腐、虾米、香油、姜末、盐

1将豆腐用清水冲洗干净，用刀切成小方块，鸡蛋打入小碗中，筷子搅拌均匀成鸡蛋液

2冲洗干净韭菜后，切成两厘米左右的小段，把韭菜梗和韭菜叶分隔开，备用

3坐锅烧水，水沸腾后，放入虾米、姜末

4把豆腐块倒入锅中，大约煮五分钟

5五分钟后，放入韭菜梗，转为小火，倒入鸡蛋液，待鸡蛋液成蛋花形状后，用勺子顺着一个方向搅一圈

6锅内放入韭菜叶，放适量的盐调味，一分钟后关火端锅

7用勺子把汤盛入碗中，滴入香油，拌匀后，香喷喷美味可口的韭菜豆腐蛋花汤就做好了，补肾健康，去肝火，早餐晚餐来一碗，美滋滋，享受美味生活。

美食小贴士

1切韭菜段的时候，记得将韭菜梗、韭菜叶分开，煮好豆腐后，先放入的是韭菜梗噢

2可依照个人口味轻重，添加或减少虾米、姜末、盐的用量，做出自己喜爱的味道

希望大家多多关注我，每天更新1-3道美食制作，有不懂的地方在下方留言，我会帮大家解决的。

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