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中老年人的养生野菜，经常吃点，补血补虚、生发明目，你吃了吗？

时间：2018-06-24 20:36:08 来源：社会趣事汇作者：野菜点击：

龙胆菜

龙胆菜药用价值非常的高，具有生发，明目，补血补虚，清热解毒等作用，主要治疗胃虚，耳鸣，脱发，眼睛酸累疼痛等症状。非常适经常耳鸣和眼睛老花的中老年的人群。

刺嫩芽

刺嫩芽农村食用价值非常高的野菜，常吃刺嫩芽，具有降血糖、利尿消炎、强壮筋骨、祛风湿、补气安神、治糖尿病等功效。可治疗风湿性关节炎、阳痿、神经衰弱。

地地菜

地地菜也叫枸杞菜，是农村食用价值非常高的野菜，具有清肝明目、抗癌、抗衰老、补肾生精、滋补肝脏、补虚养气、生津止渴等功效。

这几种野菜，你见过吗？你家乡有没有呢？

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现在吃这3种野菜，每天吃一点，可健脾开胃，减肥瘦身，你吃了吗

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