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天气冷了女人容易虚寒，来一碗牛奶炖蛋，细细滑滑滋阴补血很暖胃

时间：2017-10-07 15:23:09 来源：爱在呼吸间作者：牛奶点击：

牛奶炖蛋，具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效，也易消化，女人美颜必备。

材料有土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁

将鸡蛋打成蛋液，牛奶准备好。

加2汤匙糖入蛋液中，打匀后静待3分钟，让糖充分溶解

打匀的蛋液过筛1次

将牛奶倒入蛋液中，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟，让两种液体溶合

然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次，把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中

碗表面蒙上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔

芒果丁、杏仁备好

蒸好后，解开保鲜膜。

法式面包的做法，顾名思义就是用不一样的做法！

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