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用糯米做的小点心，只需蒸一蒸，孩子们看见就抢着吃，一个不剩！

时间：2017-10-07 06:43:13 来源：作者：点击：

紫薯富含铁、硒元素和花青素 。 硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。所以多吃紫薯好处多多哦

紫色的，超好看

还做了一朵花

里面包了巧克力馅，好香

紫薯去皮切片上锅蒸熟

放碗里用勺压成泥，越细越好哦

放入糯米粉，淀粉和炼乳，糯米粉和淀粉是2:1，炼乳随便放，多一些甜点而已

揉成三光面团，紫色好看吧，如果太干可加水哦

垫上放点淀粉，揉成长条

切成均匀的小团

拿一个，中间戳个洞，放一小块巧克力，然后收口揉圆

拿一根牙签在上面按压米字

边上也按哦，按的时候力重一点，这样蒸出来才好看

放个葡萄干当蒂

全部弄好，冷水上锅蒸20分钟，然后关火焖三到五分钟

美美的紫色，醉了

下雨天，光线不好，要不紫色会更好看

陕西妈妈裤带面

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