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你知道什么时候给宝宝添加辅食最合理吗

时间：2017-10-14 10:06:36 来源：作者：点击：

对于刚刚晋升为新爸爸新妈妈的年轻夫妻来讲，第一次做父母都比较激动，毕竟没有什么经验，难免在生活当中会出现不知所措的时候。比方孩子生病不知道怎么处理、发烧降温还用不科学的老方法，（请看小编之前推送的文章“孩子发烧大人最容易犯的8大误区”）在喂养孩子上面也是毫无目的，没有考虑有均衡营养，促进孩子健康的成长发育。

随着宝宝慢慢长大，只靠母乳给予的营养就不够了，这时就要添加辅食，辅食的添加不能代替母乳，初期只是起补充营养、锻炼咀嚼能力的作用，为顺利出牙做准备，后期占比越来越大就显得越来越重要了。所以制定宝宝辅食添加时间表就要有规划!

新生婴儿器官发育不全，过早添加辅食对宝宝并不好。所以最好从宝宝最早4个月，建议6个月的时候添加辅食，而且为了安全起见，一天只加一种（如果过敏可以立刻判断并停止），从米汤、蔬菜汁、果汁加起。米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、梨、胡萝卜、南瓜都可以。

辅食添加时间表：

宝宝6个月以上可以加蔬菜泥、水果泥、米粉、糊糊。

宝宝7个月可以加瘦肉泥、土豆泥、蔬菜泥。

宝宝8个月可以加碎的实物，烂面片、鸡蛋糕、稀米粥、豆腐、肉松。

11个月大的宝宝饮食基本成熟，注意软硬度和易消化就好。面包、烂面条、蛋糕、米饭、鱼、煮鸡蛋都可以了。

宝宝1岁以后可以喝牛奶。

切记：父母要科学合理喂养宝宝，食物品种多样易吸收，做到不偏食营养均衡宝宝的身体才健康发育。

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