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妈妈育儿必读：各年龄段儿童的保健知识

时间：2017-10-12 20:12:10 来源：作者：点击：

随着宝宝的长大，其营养需求和保健要求也打不相同，父母一定要先了解这些，才能再孩子的成长过程中给予她们最好的照顾。

从宝宝出生到出生后28天，为新生儿期，共4周。这一阶段，宝宝的免疫功能尚未完善，还没有接触过子宫外环境的各种病原，也没有接触过食物蛋白等抗原性物质，属于宝宝的脆弱期。作为父母，在享受新生命带来的喜悦时，应做好宝宝的护理工作。具体如下：

1，提倡母乳喂养，且新妈妈要掌握正确的哺乳方法。

2，新生儿调节体温的功能差，室温以保持在20~22摄氏度为宜，尤其是早产儿，体重低，更要注意保暖。

3，宝宝脐带未脱落前，应保持脐带及根部的干燥，并用纱布包裹；脐带脱落后，如果脐窝部潮湿或者有少许分泌物渗出，可用75%的酒精擦拭，及时就医

4，新生儿皮肤柔嫩，易擦伤感染，要尽量保持宝宝的皮肤清洁，为宝宝选择柔软的衣物。

5，保持宝宝口腔和呼吸道的卫生，避免感染。

6，出生后要及时接种卡介疫苗和乙型肝炎疫苗。

7，尽量避免与过多外来人员接触。

婴儿期

孩子出生后28天至1岁前的这段时期，为婴儿期。这是小儿出生后发育最为迅速的一个阶段。这个阶段小儿的喂养，护理，疾病预防，早教及智力开发是保证小儿健康成长的关键。日常保健应注意以下几点：

1，前期坚持母乳喂养，自4~6个月开始添加辅食，到10~12个月时逐渐断奶。

2，多给开始出牙的宝宝喂白开水，并提供稍硬的食物如苹果，饼干，锻炼宝宝的咀嚼能力。

3，多带宝宝到户外呼吸新鲜的空气，晒太阳，做一些简单的体操，以促进骨骼发育。

4，可以为宝宝提供适宜的玩具，如积木等，多做亲子游戏，促进宝宝智力发育

5，定期带孩子进行体格检查，便于及早发现营养不良，发育异常等疾病，并及时治疗。

6，按时给孩子接种疫苗。

7，谨防异物的吸入，等安全问题。

1~3岁为幼儿期。这一阶段，幼儿的体格发育逐渐减慢，但大脑功能和智力的发育日益完善，逐渐能独立行走及初具行动能力，语言理解能力也迅速发展，对幼儿的护理应做到以下几点：

1，合理安排孩子的睡觉时间，培养其独立安静入睡的习惯。

2，父母在休闲时间要多陪孩子玩耍，带他到户外散步，做简单的运动，以增进亲子感情，培养孩子的活动能力。

3，父母平时要多关注孩子牙齿颜色，形状和数量的变化少吃糖果，巧克力。

4，面对孩子的提问，父母应给予简单明了的回答，不要嘲笑或哄骗孩子。

5，注意幼儿易发的疾病，如感冒，腹泻，水痘。

经过3年发育，孩子进入了学龄前期。这是人一生中重要的一个阶段，人的许多基本能力，如口头语言，基本动作以及生活习惯都是这个阶段形成的。学龄前儿童要注意以下几点：

1，保证孩子热量摄取充足的同时要注意饮食均衡，让孩子养成吃早餐的习惯。

2，除了对孩子智力，品德的培养，要多关注孩子的心理健康，爱孩子，但不溺爱。

3，多引导孩子进行户外锻炼，鼓励他与同龄人玩耍，学会与人交往。

4，每年定期1~2次健康检查，进行视力，贫血等常见病的筛查和矫正。

5，做好安全知识的普及。

学龄期指步入小学到青春期的年龄阶段，是长知识，接受文化科学教育的重要阶段。儿童的保健重点是：

1，为孩子营造良好的进餐气氛和培养健康的饮食习惯。

2，保证孩子充足的睡眠时间，6~7岁儿童平均每日睡眠时间为10~12小时，7岁以上为9~10小时。

3，多锻炼体格和参加户外活动，如体操，游泳等

4，培养儿童正确的的坐，站行走，读书的姿势。

5，加强品德教育，培养良好的性情和品格，陶冶情操。

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