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冲泡奶粉，你会吗？

时间：2017-10-12 12:37:04 来源：作者：点击：

冲泡奶粉是喂养宝宝第一步，看似简单的活，实际操作起来总有辣妈奶爸会问：“为什么我的奶粉有很多气泡？怎么样可以控制好温度？”，甚至有老人带孩子的会认为奶粉冲调浓，营养更好，你是否会进入同样的误区呢？下面我们就怎么样更好的冲泡奶粉一起来剖析下。

1. 冲泡顺序不对。很多家长先把奶粉放进奶瓶，在加水，最后看到刻度线，其实这样是错误的，奶粉会过浓。正确冲泡奶粉的方法是，先加水到对应奶瓶刻度线，在添加奶粉。

2. 水温适宜，建议40—45度。水温过高会破坏奶粉营养，导致奶粉中的蛋白质变性失活，无法被宝宝吸收。水温过低奶 粉不易冲泡开，不能溶解，同样不利于宝宝的消化吸收。既然水温这么重要，那么问题来了，如何更好的控制水温 呢？其实这个很简单，冲调奶粉时，可以用手腕内侧皮肤测温，感觉温热不烫手即可添加奶粉冲调，或者也可以将2/3 的凉开水+1/3的热开水混兑，俗称阴阳水，水温适宜后添加对应比例奶粉。

3. 冲调比例，严格按照奶粉罐子上的说明来冲调。现在社会压力比较大，很多老人为了替子女分担，自觉承担起带孩子的责任。然而，很多老人容易进入的误区就是，奶粉比例冲浓，宝宝吃的有营养，事实并非如此，婴幼儿肠胃功能没发育完全，牛奶过浓，酪蛋白过高不易消化吸收，轻的出现消化不良，大便干燥，严重的可能会引起小肠炎。其实每个奶粉罐子上都有写冲泡奶粉的方法和量，大家购买后回家一定要看，然后严格按照罐子上的冲调比例来冲泡。

4. 摇晃搅拌过度。很多家长，特别是爸爸，比较没有耐心，奶粉冲泡好后，为了更好的快速溶解于水，拼命的拿奶瓶摇晃或者拿筷子勺子搅拌，其实是不对的，这样会导致大量的空气混入牛奶中，产生大量的气泡，宝宝喝了容易胀气打嗝吐奶。正确的方法是，手握奶瓶，按同一方向慢慢摇晃瓶底，使其在水平面上旋转，速度不宜过快。

以上正确冲泡奶粉的方法，家长们学会了吗？欢迎在讨论区留言点赞收藏。想学习奶粉知识的辣妈奶爸记得关注。

备注：文中图片来自网络，如有侵权，请联系删除，谢谢。

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