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宝宝不喜爱喝水？水里加点这些东西，孩子咕噜咕噜马上喝

时间：2017-11-08 09:52:29 来源：作者：点击：

文|秘籍君

让宝宝喝水真是一个老大难的问题，小孩子处于生长发育的关键时期，新陈代谢旺盛，怎么能不喝水呢？ 不过，宝宝不爱喝白开水也不奇怪，他们的小嘴刁着呢，喝惯了有味儿的东西，自然就嫌弃白水了。

经过我的不断探索，终于让我家宝宝爱上喝水了，真是不容易。为了让宝宝喜欢上喝水，妈妈们可以在白水中兑点这几样东西。

1.兑入鲜榨的果汁

如果宝宝不喜欢喝水，妈妈可以麻烦一点，买一点苹果、橙汁、橘子、柠檬等水果榨成汁，每次给孩子兑一点水果汁。可以常换种类，增加宝宝喝水的乐趣和新奇感，还能补充维生素。另外，妈妈可以把多余的果汁喝掉，一点都不浪费，大人小孩都受益

2.秋梨膏

它主要以或为主料，再配上姜汁、葛根等其他东西，精心熬制而成。宝宝喝水的时候加上一勺，让水有味道的同时，还能减轻咳嗽、有痰的症状，生津润肺的效果也很好。很多宝宝都很爱喝这个，我家宝宝就可以咕咚咕咚喝一整杯。但秋梨膏性偏凉，不能连续喝。

3.清火宝

孩子断奶后，喝奶粉比较多，很容易上火，这个时候就可以去超市买点清火宝，它们的味道比较清甜，口感好，不但能保护宝宝脆弱的肠胃，提高，还能促进宝宝的发育。

4.马蹄汁

马蹄也叫荸荠，有“地下雪梨”的称号，在南方更是被称为“江南人参”，可见其营养价值之高。它和雪梨一样也有润肺、化痰，治咳的作用，对儿童牙齿骨骼的发育也大有裨益。使用方法是把它去皮，洗净，然后打汁，加入温开水中，就可以给宝宝喝了，但是注意不要空腹喝。

5.葡萄糖

儿童在生长发育的过程中极需糖，糖类是人体内热量的主要来源。而葡萄糖是作为单糖，易被孩子吸收。所以，小孩子拒绝喝白水时，可以水中加点葡萄糖，提高喝水的口感，并且还能补充体力，提高代谢能力，真不失为一种好的方法。

对于如何让宝宝喜欢上喝水，宝妈们有什么妙招？

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