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你喜欢吃梅菜扣肉吗？做法其实很简单，一看就会！

时间：2018-05-13 10:23:23 来源：舌尖上的美味作者：扣肉点击：

五花肉我最喜欢的做法就是梅菜扣肉，肉质软烂，肥而不腻，梅菜浓郁芳香。当你咀嚼一块，满嘴流油的时候，你会感觉它一点不肥腻。梅菜吸油，五花肉又会带着梅菜的清香，搭配起来真的可以说是恰到好处。 梅菜扣肉很简单，主要食材是五花肉和梅菜。适量的调料。 做法步骤1：把一袋梅干菜用清水浸泡四至五小时洗净。

2：准备一块带皮五花肉，放入锅里，加上葱姜花椒煮10分钟，煮好后趁热在肉皮上抹一些蜂蜜和老抽 3：起锅倒油，油温七成热，把五花肉放入锅中，炸至肉皮起小泡，捞出切成片。

4：锅中放底油，倒入葱段、姜片煸炒，炒香后倒入浸泡好的梅干菜翻炒两分钟。把炒好的梅干菜倒出备用。 5： 把炒好的梅干菜放在五花肉上，上锅，小火蒸一个小时，蒸好后，倒扣过来，下面铺一层生菜，把汤汁浇在上面。

一道好吃的梅菜扣肉做好，吃起来香中带甜，老少皆宜。

三高最怕的一种食物！家家都有，不看亏大！

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