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金银花清热解毒，遇见摘一把，加3种植物泡水还有其他作用

时间：2018-05-12 21:23:45 来源：凤凰网作者：清热解毒点击：

金银花是日常用来清热解毒的药食两用的食物，平时上火、内热都可以用它来泡水喝。其实，关于金银花的作用在1000多年前的魏晋时期已经有记载了：

魏晋时期本草著作《名医别录》把金银花列为“上品”。另外，《本草纲目》也有关于金银花的记载，现在金银花也记录在《中国药典》中。可见金银花的药用价值不容忽视。

中医认为，金银花味甘、性寒，归肺、胃经，具有清热解毒、消炎退肿的作用，一般可以用于牙周炎、牙龈肿痛、咽喉肿痛等炎症或者热证，效果明显且不伤胃。

金银花遇见摘一把，加3种植物泡水还有其他作用

介绍一种金银花的吃法：甜草金银花茶，可以把金银花的功效发挥得更好，具有清热解毒、缓解牙周炎、咽喉肿痛、预防感冒、降火等作用。

甜草金银花茶所用原料：金银花、桔梗、甜草、薄荷，清水2升

做法：把四种原料都清洗干净，沥干水分之后放入锅中，加入清水大火煮沸，转成小火继续煮30分钟即可，不用加糖哦。这四种材料都比较常见，可以自己做，不想动手的可以找找是否有做好的袋泡茶。

除了金银花之外其他3种原料的作用分别为：

桔梗根部入药，具有抗炎、祛痰止咳的作用，适用于咳嗽痰多、口腔炎症、咽喉疾病；

甜草（甘草）根入药，具有抗炎抑菌、清热解毒、祛痰止咳的作用，也适用于各种炎症和热证；

薄荷根、草都能入药，具有疏散风热，利咽透疹的作用，适用于感冒、热证、咽喉疾病。

服用金银花的时候，需要注意以下的事项：

①金银花用来煮茶一次不能超过40克，避免出现肠胃不适；

②经期、脾胃虚寒不能喝金银花的相关茶饮；

③乙肝患者不能天天喝，正常人有炎症、热证的时候可以喝，也不能天天喝；

④金银花不能用冷水泡、也不能隔夜。

农村很多植物都是具有药用价值的，平时看到认识的都可以摘一些回去晒干保存，以备不时之需。纯植物的吃法，比吃药更加安全哦。

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