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数据提醒：肾病吃“低钠盐”，小心变尿毒症，不信的人住山上了

时间：2018-04-19 10:26:37 来源：健康学作者：钠盐点击：

肾病患者要饮食要求非常高，很多不起眼的食物看起来没什么伤害，但实际上它的伤害是你无法想象的。就像盐，对胃病患者的伤害真的很多，但是我们又不能不吃盐，不然饭菜没了味道就变得很难吃了，那么应该怎么办呢？

有很多患者就会想到“低钠盐是否可以代替普通盐”？

我们先来看一组数据：

普通盐：氯化钠含量99%，其他的都是水分、钙、铁等元素。

低钠盐：氯化钾含量30%，其他的是氯化钠、硫酸镁等。

通过对比，我们可以看出低钠盐比普通食盐的氯化钠下降很多，但是氯化钾确是增加了。所以低钠盐也是会伤害肾脏的！

为什么低钠盐会伤肾？

1、低盐饮食要求是减少钠盐的摄入，但并不是说使用别的盐可以代替普通食用盐。这样是无法达到限制的作用，同时还有可能产生其他副作用。

2、低钠盐中含有钾太高，肾病患者是不缺钾的，补充太多的钾会导致高血钾疾病，对肾脏的伤害又会增加。

所以，肾病患者还是食用普通盐较为安，只要控制用量就可以了。

高血钾的危害：

对于肾病患者来说，肾功能就受到伤害，在排钾的能力上肯定是很弱小的。如果还摄入太量的钾进去，难免会增加肾脏的负担。

钾升高之后就会出现四肢无力，肌肉没有弹性等问题；严重的还会出现肾脏源性心脏病，随时出现生命危险。

所以，不过哪个时期的肾病患者，都不应该乱吃低钠盐！否则真会加重肾病，从而提前出现尿毒症状，到时候就回天乏术了！

所以你觉得保护肾重要吗？

那么平时吃些什么食物可以保护我们的肾脏呢？

我国中医把黑色食物列入补肾字典中。所以通常会用“黑养肾”，所以我们可以选择黑米、黑豆、黑芝麻，然后再搭配一些固肾、滋阴养精的豌豆、荷包豆、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、紫薯等。

这么多食物怎么吃呢？

可以通过把它们打磨成粉，然后冲泡食用。但是打磨一定要注意选择破壁打磨，不然食物营养容易流失，吃进去就没什么作用。没有破壁机没关系，可以选择这一个打磨好的三黑桑葚粉，专业破壁营养保留更好。

万能的土豆儿做美食，吃货喜欢的绝对的下饭菜，吃起来肉也不如它

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