一道适合上班族的快手菜, 豌豆炒蛋, 制作简单, 仅需六步

时间:2018-04-13 22:24:43 来源:美食仔作者:豌豆点击:

导读:一道适合上班族的快手菜, 豌豆炒蛋, 制作简单, 仅需六步2018-04-13 22:05 来源:美食仔豌豆与玉米结合,可谓是黄金组合。因为
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豌豆与玉米结合,可谓是黄金组合。因为他们的蛋白质可以起到互补的作用。

今天,仔仔要给各位吃货们,介绍一道美味又好吃的快手菜,它的做法很简单,而且还是一道不错的小炒哦。

这道美食就是豌豆炒蛋,适合上班族的美味菜肴。

|| 豌豆炒蛋

材料:豌豆、鸡蛋、玉米、培根、小鱿鱼、胡萝卜、盐、油、鸡精

做法:

将鸡蛋打入碗里打散备用,豌豆喝玉米用清水清洗干净备用。

2.将胡萝卜去皮并切成丁,培根和鱿鱼切成小片备用。

3.将玉米、豌豆、鱿鱼,分别放入水中焯熟。

4.锅里放入适量的油,待油热后,将入蛋液倒入锅里,炒熟后盛出。

5.锅里加入少许油,放入培根锅里进行翻炒,随后倒入玉米、豌豆、鱿鱼、胡萝卜炒几下。

6.最好将炒好的鸡蛋倒入锅里翻炒均匀,加入盐、鸡精调味即可。

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