当前位置：首页 > 生活 > 食谱

当宝宝患上感冒时，该如何处理和预防!很多宝妈都不知道

时间：2018-03-02 15:25:31 来源：BEYOND先森作者：孩子点击：

随着天气的回暖，季节变换，很多孩子都纷纷患上了季节性感冒，那么面对孩子容易的感冒的这个现象我们该如何去解决和预防呢？可以从这几点去做：

一、首先在发现孩子感冒的时候可以这样做：

1、保持充足的睡眠时间，研究表明，人体睡眠期间会产生一种保护物质，能增强人体的免疫力。

2、适当的补充水份，很多人都知道感冒后要多喝热水，其实这是个误区，大量的饮水会导致体内电解质不平衡，引起低钠、低钾血症，出现恶心、呕吐、头痛、嗜睡，甚至昏迷，因此要适当的补水。

3、及时去医院检查，孩子的体质较弱，不能按着成人的做法来给孩子进行治疗，要及时的送到医院让医生诊断医治。

二、如何正确的预防，宝宝容易生病很多时候都是和免疫力的强弱有关，预防孩子感冒生病可以从提高孩子免疫力做起：

1.积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，提高免疫力。

2.补锌微量元素锌，补锌分为食补锌法和补锌制剂法，食物补锌就是通过在平时的饮食中吃那些含锌量高食物和水果：

海产品：牡蛎、贝干、虾米、鲈鱼、泥鳅、田螺等。

肉类：牛排、香肠、羊骨、羊肉、猪肝、驴肉等。

蔬菜类：口蘑、上海青、魔芋、红薯、芥蓝等。

水果：苹果、梨、柠檬、猕猴桃等。

这些东西中牡蛎的含锌量是最高；补锌制剂法，就是通过一些补锌片来补充锌的含量，比如新希宝片等都可以很好的补充锌元素，从而提高孩子的免疫力。

3.给孩子足够的睡眠时间,科学家们研究表明，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。

4、坚持母乳喂养，母乳中含有丰富的免疫物质，能增强孩子的免疫力，可以说是孩子的第一次免疫。

米酒(醪糟)酿造技术

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章