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电饭锅也能煲出十分美味，营养丰富的汤品来，你知道吗？

时间：2017-12-03 11:21:22 来源：美食大工场作者：鸡腿点击：

冬季为一年之中最进补最好的时机，过时不候啊！只是进补也需要依据个人的体质来做出对应的食补，不是所有的食补方子都能适用。也不一定需要要名贵的食材才会得到食补的效果，冬季最常见的一种食材红薯，合理利用它就能直到食补的作用。

红薯黑糖姜汤

主料 地瓜500g 老姜半块 黑糖适量 水适量制作步骤

1. 老姜洗净，拍扁、切片。

2. 地瓜洗净去皮，切块。

3. 把地瓜、姜片放入锅内，在加入水(水量稍微淹过地瓜即可)，放入电锅蒸。

4. 电锅跳起后，加入黑糖拌匀即可享用。

炖鸡汤

用料 花椒 姜三片 五个鸡腿 豆芽 香菇 玉米 鸡精一勺 盐一勺半

电饭煲版炖鸡汤的做法

鸡腿在热水中焯一下，倒掉漂起的残沫

锅里倒少量油，将大料花椒姜片炒热后，将焯好的鸡腿倒入继续翻炒

当鸡腿表面有焦黄色出现时，加水，继续煮，到水开为止。

在电饭锅里放入描述中剩下的材料，调料，并把开锅了的鸡腿连水一起倒入电饭锅

打开煲汤键，煮大约一个半小时，鸡汤就会软烂了。 汤味美极了！

论茶叶的喝法，还是古人会玩！

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