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肉沫四季豆

时间：2017-11-29 19:41:28 来源：下厨房作者：适量点击：

肉沫四季豆

作者：唐梅 candy

创建时间：2016-10-25 12:39:10

描述：下饭菜

用料：

肉沫 200g

四季豆 适量

葱姜蒜 适量

小米椒 适量

酱油料酒 适量

淀粉 适量

盐 适量

步骤：

0. 一勺生抽，一勺淀粉，一勺料酒，腌制肉沫，均匀拌开。

1. 四季豆切成小颗粒状。

2. 姜蒜葱小米椒。切碎备用

3. 锅里热油，肉沫翻炒，倒一点点老抽让肉上色。

4. 肉沫乘出来备用。

5. 锅里加油，然后放葱姜蒜小米椒。

6. 炒出香味倒四季豆。炒四季豆的时间稍微长一点，这里准备一小碗水，边炒边往锅里加水，一点一点的加，这样熟的快，四季豆颜色也好看。炒的时候也要适当加盐。

7. 四季豆熟了就把炒好的肉沫倒进去，继续翻炒一分钟，撒点鸡精理即可出锅！

8. 完成

这几种食物早餐千万不能吃，很伤身体

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