时间：2017-11-23 19:42:11 来源：51养生网作者：鸡蛋点击：
鸡蛋+雪莲果：雪莲果中有种物质会影响人体对蛋白质的消化吸收，一起食用的话可能会引起腹泻。
鸡蛋+红薯：鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用的话更加不易消化，还会增加胃肠道的负担，级易造成腹痛。
鸡蛋+消炎片：鸡蛋的主要成分为蛋白质，多数炎症的引发者就是一些蛋白质，若鸡蛋与消炎药同时服用，消炎药将失去作用。
鸡蛋+牛奶：牛奶中含乳糖，鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的乳糖成分相互反应，使营养价值下降，影响营养的吸收。
鸡蛋+白糖：很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
小编建议大家吃鸡蛋的时候最好还是吃白煮蛋，因为这种制作方法鸡蛋中的营养物质可以更好的得到保存，可以达到99%，吃鸡蛋最好的时间段是早晨，人体对鸡蛋中的营养吸收率最大。
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