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妖妈们的早餐10.25-藕片里加点绿色蔬菜

时间：2017-10-26 10:36:13 来源：大连初高中教育作者：偶然点击：

偶然语录：最好自己做，不漂亮不重要，关键是孩子吃的健康放心

乙竹-早餐打卡：西红柿牛腩汤/米饭/腊肉荷兰豆/红柚/柠檬汁

偶然点评：非常好，如果补充一个蛋就更好了

lynna-老爹牌肉包子+大米苞米碴子粥+白煮蛋+辣白菜+猕猴桃+红糖水+养乐多+板栗仁。

偶然点评：做个杂粮粥

心儿-玉米面海菜包子、小米粥，角瓜虾仁、煎猪肝、拌木耳，水果、蜂蜜水

偶然点评：饼与粥都属于粗粮，可以把粥的内容丰富一下

晓红

偶然点评：面包与面条不搭

念尘

偶然点评：藕片里加点绿色蔬菜

馨然

馨然

偶然点评：早餐吃盐渍萝卜会不会有味道

果果

偶然点评：可以

丘丘

偶然点评：饼给切块，把里面的葱花换成头菜

惠娘

偶然点评：绿色的菜少了点，韭菜早餐尽量避免吧

墨墨

墨墨

偶然点评：有碗汤更顺溜

玉无瑕

偶然点评：肠切个花刀煎一下更有食欲

晨帆

偶然点评：那个餐包如果是自己做的可以，买的这种餐包尽量少吃偶尔一次没问题，添加的东西太多了。

朝鲜族酱汤（做法）

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