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儿童版：非油炸鸡米花 让宝宝不再去快餐店！

时间：2017-10-26 01:04:47 来源：晚风之爱好者作者：宝宝点击：

有人拍照留念，有人相隔两地，今年是今年，明天是明天，时间总是一点一滴逝去，留不住的，你始终留不住。

生活是有限，幸福是无限。

时间是城市生活最大的奢侈。

趁着你有空。

暂时别想工作。

好好去陪陪爸爸妈妈把，或许。。。他们的鬓角已经有白发了。

这道菜适合18个月以上的宝宝，对食材不过敏。

切肉切成小块，先顺着纹路切，然后在横着切，这样出来的大小就很均等，口感也会比较好。宝宝也比较好咀嚼。

把切好的鸡肉放入料理机。传统的鸡米花是块状直接炸，咱们给它打成肉泥，这样，宝宝就不会出现咀嚼的问题了，吃着放心。

打好后，加进去一个鸡蛋，少放点盐，搅拌均匀。如果加里没有料理机的话，拿刀剁成泥。

另外有些宝宝对蛋清过敏，这样的话，加蛋黄也可以。搅拌的时候一定要均匀，让鸡蛋充分融入到肉泥里。

加入适量的食用油，搅拌。

手心沾点温水，把肉泥搓成丸子装，放在盛面粉的盘子里，滚动一下，让肉丸全面粘上面粉。

搓肉丸的时候，尽量小一些，这样宝宝能吃的多一些。

再打一个鸡蛋，放入沾有面粉的丸子。

然后在裹上一层面包糠。

最后将鸡米花，均匀的放在烤盘上，上下火180度，预热5-10分钟。烤20分钟左右。

出锅以后，可以沾点番茄酱之类的。

现在很多小孩子都喜欢吃快餐店里的炸鸡，鸡米花之类的，贵不说，还不营养。这样的话，在家自己做。放心而且还健康。让妈妈们都能抓住宝宝的胃。

杭椒五花肉，堪称最下饭的家常菜

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