晚餐做了这样一碗面,营养美味无敌,易消化,连菜都省了!

时间:2017-10-24 16:45:24 来源:作者:点击:

导读:今天老公和同事聚会扔下我娘儿两个,想来想去真不知道该吃什么,去冰箱瞅瞅还有点西红柿和韭菜,又不想另外炒菜,那就来了这样一碗面,真的太好吃了,姑娘吃的尽然比我多先和面,温馨提示:做这
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今天老公和同事聚会扔下我娘儿两个,想来想去真不知道该吃什么,去冰箱瞅瞅还有点西红柿和韭菜,又不想另外炒菜,那就来了这样一碗面,真的太好吃了,姑娘吃的尽然比我多

先和面,温馨提示:做这个面,和面要稍微偏干一些,因为这个面条擀好后是刀切的,不需要多么高的延伸性,太软了会粘在一起!

揉成光滑的面团

盖住醒发一会儿

准备配菜,我就只剩下这些,西红柿,韭菜适量,香菜,葱少许,青菜适量,如果有豆腐切成丁,黑木耳切颗粒就更好了,营养极了

先把西红柿和韭菜切碎备用

锅里放油烧热后下点姜末炒香

下西红柿和韭菜炒

放生抽适量

盐适量

锅里一边烧水,一边去擀面

用擀面杖把面团擀的薄薄的,撒点粉防止粘等会

切成这样的颗粒,撒点粉防止粘,这样碎碎的面宝宝们都特别喜欢

水开后,把面颗粒都放进去煮,用锅铲捞一下让它在水里散开

放点生抽,胡椒粉,芝麻油,盐

弄点熬制好的臊子肉放进去,好香的

面煮熟了把青菜切成碎碎的放进去

把炒好的西红柿韭菜放进去

装一碗起来,撒点香菜葱花,大人吃就加点油波辣子进去,红红的,小孩子就不用了,营养美味无敌,可惜配菜太少,多点更营养,大人孩子都喜欢

学会没有,有木有想吃,味道杠杠滴,谁吃谁知道

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