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洋葱圈这样做，家里的小孩子吃完还要

时间：2017-10-22 18:46:50 来源：小小觅食者作者：洋葱点击：

洋葱在中国广泛分布南北各地，是栽植主要蔬菜之一，洋葱含有丰富前列腺素A，能够有效降低血管阻力，降低血液的黏度，可适度降低血压、缓解压力、预防感冒，除此之外，洋葱还可去除体内氧自由基，具有增强新陈代谢能力，延缓衰老，防骨质疏松，是一道适合中老年人的绿色食物。

洋葱可做菜，当做作料，也可做成小吃，下面我们说一下香酥洋葱卷简单的做法：

准备洋葱1个、面包、淀粉、面包糠、番茄酱

一、将洋葱洗干净，切圈状，如图

二、鸡蛋打散，把洋葱裹上淀粉，放入打散的蛋液中，然后取出上一层面包糠

三、热锅下油，放入洋葱圈，待到面包糠凝结，翻动洋葱圈换面制

四、待到金黄，捞出淋上番茄酱，色泽靓丽、香喷喷洋葱圈就做好啦

怎么样朋友们，动手做起来吧！

美食┃豆腐加一物，降三高还抗老，人人都能做！

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