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苹果雪梨胡萝卜瘦肉汤家常菜做法，清甜可口，润肺消燥！

时间：2017-10-21 12:30:07 来源：作者：点击：

秋季干燥容易上火，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物会比较好。今天小六要给大家带来的家常美食苹果雪梨胡萝卜瘦肉汤，具有润肺消燥的作用，是秋季喝汤的不错选择。苹果雪梨胡萝卜瘦肉汤食材简单，做法也简单，口味清甜，营养丰富，是一个老少皆宜的滋补汤。

下面小六就给大家简单的介绍一下方法：

食材：瘦肉300g、苹果1个、雪梨1个、胡萝卜1根

烹饪方法：

1、苹果和雪梨去皮去籽切块，胡萝卜切块

苹果、雪梨、胡萝卜切块

2、瘦肉洗净切块，焯水捞起。

3、一起放入砂锅，炖60分钟左右

苹果、雪梨、胡萝卜、瘦肉一起放入砂锅

4、起锅装盘

苹果雪梨胡萝卜瘦肉汤

苹果雪梨胡萝卜瘦肉汤苹果能生津止渴，雪梨能润肺消燥、清热化痰，胡萝卜补中气、健胃消食，再与瘦肉搭配，对人体有益处多，赶紧分享给朋友，收藏起来吧。希望大家关注品小六，支持小六！

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