时间：2017-10-20 20:28:42 来源：乐约健康作者：咳嗽点击：
俗话说
咳嗽不是病，咳起来要人命！
咳咳咳~
大家咨询的是问题
甚至有人特别严肃地问乐约健康：
咳咳咳~
年轻人，不要妄论生死！
咳嗽不是绝症！
到底该怎么治？
这里会先告诉跟大家解释：
咳嗽，仅仅是一种身体症状，可能是普通的上呼吸道感染，可能是也可能是哮喘、心脏病、胃食管反流病、脑梗、肺癌的表现，吃某些药物也可能引发咳嗽，想彻底治好咱们必须先找准病因……
咳咳咳~
备受咳嗽折磨的各位
恐怕没啥耐心听这些理论知识！
▼▼▼
1.盐蒸橙子
一、做法：
1.把一个完整的橙子洗干净，并用盐水浸泡10分钟左右，主要为了去掉果皮外面的脏东西；
2.在橙子顶部切一刀，保留“盖子”；
3.在露出的橙肉上撒少许盐（不要太多，否则影响口味），用筷子戳几个洞，让盐充分浸入橙子的果肉；
4.将之前切下来的“盖子”盖上（如果怕盖子脱落，可以用几根牙签固定一下），将加了盐的橙子放到合适的碗里，入锅隔水蒸煮；
5.水开之后再蒸10~15分钟，取出橙子就可以吃啦！碗底保留的汁水也可以喝掉哦~
二、适用症状：
对肺燥引发的咳嗽有一定的缓解作用。另外，盐有杀灭细菌的作用，可帮助缓解咽喉部不适。
2.川贝炖梨
一、做法：
1.将3g川贝打粉备用（川贝苦，少放即可）；
2.将一个完整的梨清洗处理，切掉顶部保留“盖子”，去核后形成一个“盅”，塞进去一两粒冰糖，并撒上准备好的川贝粉；
3.将梨放进碗里，入锅隔水蒸煮，梨子炖透变色后，梨肉和汁水一起吃下去。
二、适用症状：
川贝和梨都有清热润肺止咳的效果，两者搭配特别适合肺热引发的咳嗽，因为受凉、受寒咳嗽的朋友们就不建议使用了。
一、做法：
500g萝卜洗净，连皮切成薄片或切成丁，放到合适的容器中，加入蜂蜜50ml，搅拌均匀，浸一夜。直接喝浸出来的汁水或将汁水兑入温水中饮用均可。
二、适用症状：
白萝卜顺气化痰止咳，滋阴润燥、补虚润肺，对咳嗽痰多、咽干疼痛有一定帮助。
一、做法：
生姜10g，洗净切细丝，放入杯中，用开水冲泡5分钟，根据个人口味加入适量蜂蜜，代茶饮。
二、适用症状：
一、做法：
2.薏仁提前一夜浸泡；
3.将山药和薏仁放入锅内，添加适量的水，按个人口味熬煮一段时间。如果想口味更丰富一些，可以添加红枣等食材。
二、适用症状：
山药补脾养胃、生津益肺，薏仁健脾利水、清热利湿，两者配合熬成的粥绵软可口，最适合脾胃虚弱引发的咳嗽。
选一个食疗方试试吧！
当然
如果咳嗽一直不好
赶紧就医排查才能救命！
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