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我做的红薯紫薯丸子，香甜软糯不油腻，一上桌就被孩子们抢光了

时间：2017-10-18 13:16:26 来源：作者：点击：

喜欢把丸子叫圆子，一是顺口，二是可爱。

现代人讲究这讲究那，早就对油炸食品避之不及了，其实没有平日里的胡吃海塞，偶尔吃一些油炸食品是完全没问题的。一直觉得养生不是舍弃什么营养，而是如何均衡地摄取营养，每一样食材都是大自然赐予我们的礼物，只要不滥用是不会危害我们身体的。错的不是食物，而是我们自己啊！

成品，馋到你没有？

红薯 紫薯 洗干净

对半切 摆放好 上蒸锅

熟了熟了 颜色超级美 诱人

感觉不怎么烫了 用勺子挖出来 除去皮

红薯 也挖出来

鸡蛋一个 搅匀

面包糠

准备好 （蛋液里我加了一点点盐）准备徒手包圆子 （旁边放点水，不然粘手，感觉手粘了 就摸一下水）

最后一个拍了一下（先搓成圆形，然后放蛋液里滚一下，接着在滚上面包糠）

就做了这么多 ，好吃下次在多弄点

近距离

锅里放多点油 炸至两面金黄即可

刚炸好

我也尝一个

学会这几道海鲜，让你瞬间成为大厨！让生活更加有滋有味

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