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吃了玉米之后，一定别碰此种食物，为了自己的健康，早知早受益

时间：2018-09-13 12:30:07 来源：神奇趣闻作者：玉米点击：

吃了玉米之后，一定别碰此种食物，为了自己的健康，早知早受益！

1：玉米能防癌、抗衰老

玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用，当硒与维生素E联合作用时，能防止十多种癌瘤，尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌，另外，硒还可以调节甲状腺的工作，防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展。

2：补脑

玉米能刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。常食玉米有益健康。

3：降压降脂

玉米丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

玉米+田螺：同食容易中毒，可致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。 所以吃过谜语是不能吃田螺的！

以上说的这些大家都知道吗？欢迎给小编留言评论！

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