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红薯是抗癌之王，搭配它是大忌，不能一起食用，当心损害身体！

时间：2018-08-10 11:09:34 来源：北青网作者：红薯点击：

红薯是抗癌之王，搭配它是大忌，不能一起食用，当心损害身体！

红薯，很多人都喜欢，尤其是烤红薯，更是得到很多人的垂爱！

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。

红薯好处多多，但要注意禁忌，尤其是不能和它一起吃：

红薯 + 香蕉

红薯与香蕉一起吃会引发身体不适。

红薯 + 柿子

红薯与柿子同吃容易引起腹胀问题。

红薯 + 西红柿

红薯与西红柿一起吃不仅容易得结石，还会引发呕吐、腹痛、腹泻问题。

你喜欢吃红薯吗？

白菜叶这样吃，营养功效多，一次性清除肝脏90%毒素！

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