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很多人瞧不上这种菜，却是咳嗽病的“克星”！

时间：2018-08-09 23:33:23 来源：51养生网作者：豆瓣点击：

原标题：很多人瞧不上这种菜，却是咳嗽病的“克星”！

人们现在越来越注意健康饮食了。所以各种野菜在城市生活中是很受欢迎的，在农村野菜却遍地都是，且很多时候都被当杂草给锄掉了。现在要说的这个菜，到处都是，城里很多人都瞧不上，可它却是咳嗽病的克星！下面和51养生网小编一起来了解一下。

有些人叫它西洋菜。

西洋菜的功效：

一、豆瓣菜是一种可以润肺止咳、益脑健身的绿色蔬菜。

二、国外的研究称，豆瓣菜有通经的作用，并能干扰卵子着床。

三、罗马人用豆瓣菜来治疗脱发和坏血病。

四、我国医学认为，豆瓣菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱。具有清燥润肺、利尿等功效。

五、西洋菜还可以有效预防“自由基”的积累，锻炼前2小时食用西洋菜可以有效预防剧烈运动带来的损伤。人们认为豆瓣菜是一种极好的儿童食品。

食疗偏方

1、可以治口干咽痛、烦躁胸闷：豆瓣菜500克，猪排骨200克，煮汤吃。

2、治肺燥咳嗽、咽干口燥、肠燥便秘：豆瓣菜500克，蜜枣6颗，用清水适量共煮汤，煮熟后加盐调味食用。

3、可以治肺热咳嗽、痰少口干：豆瓣菜500克，猪肺300克，南杏仁15克，煮汤食用。

芹菜这样搭配，当心是“慢性自杀”，尤其要提醒最爱吃芹菜的老人们

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