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虾仁炒娃娃菜 娃娃有口福了

时间：2017-10-12 19:39:30 来源：特产帮作者：适量点击：

食材明细

虾仁200克

娃娃菜半个

葱末适量

蒜末适量

姜末适量

盐适量

料酒适量

糖适量

胡椒粉适量

生抽适量

蛋清适量

淀粉适量

咸鲜口味

炒工艺

廿分钟耗时

简单难度

虾仁炒娃娃菜的做法步骤

1

准备食材

2

虾仁洗净放盐 料酒拌匀

3

放蛋清

4

放淀粉 抓匀

5

坐锅入油 烧至4成热 虾仁入锅中小火炒至刚熟

6

虾仁出锅

7

原锅倒入少量的油烧热 放葱姜蒜煸香

8

下娃娃菜中火炒制

9

放生抽炒匀

10

调入盐 糖

11娃娃菜成熟后放虾

12勾薄芡翻炒

这种东西是水果之王，常吃能杀死癌细胞！很多人还不知道……

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